よく、太り気味や太り過ぎのワンコの飼い主さんとお話しした時に　30分とか長い方だと2時間も散歩しているんですよー。

と話してくださるのですが、ダイエットする為のお散歩（運動）は、時間や歩数ではなく、歩く速さやいかに寄り道しないで歩くか。です。

足の裏を刺激することで、内臓、胃腸が

活発になり便通の良し悪しにもつながってきます。

速めに歩く事で、筋力も上がり関節周りの筋肉がしっかり節々を固定してくれるメリットもあります。

筋肉をしっかりつけていると老犬になった時の老化の速度も変わってきます。

ゆっくり　あちこちウロウロしながらも気分転換には良いですが、割と勘違いするお散歩の仕方です。